突破设限 超越巅峰

2017-07-23 12:39

2014年11月3日,我校的心理健康月悄然拉开了序幕。下午,来自思明区未成年人辅导站的中科院硕士“大杜老师”为我们全体初三年学生带来了一场精彩幽默的心理辅导讲座。讲座围绕着整个初三年展开,并不轻松的话题,却少了往日的几分严肃,主讲人大杜老师的语言风格十分幽默,期间妙语连珠,放松了不少同学紧张的状态。初三年很紧张,每个人都想要学好,想要努力,重要的是心态和方法。这位大杜老师,很风趣。他首先让我们观看了一段影片《超越巅峰》,一直生活在鸡群中的鹰,被一位年老的棒球手发现了,棒球手终于唤醒了老鹰内心高飞的灵魂,鹰打破了内心的枷锁,重新翱翔于蓝天。其实,每个人也是那样,我们永远不会知道自己拥有多么可怕的潜能。因此,千万不要自我设限,面对人生中一个个挫折构成的陷阱,要清晰分辨,重振信心,万万不可给自己消极的自我暗示。大杜老师说,你认为自己怎么样,你就会成为怎么样。人们总会有“自我设限”的情况,对自己说:“我不够好”,给自己圈出了一个陷阱,如此恶性循环。他举出自己亲身的经历,“我从前就是个学渣。但是……”他鼓励我们勇于打破自我限制,重新认识自己,相信自己。另外,夫妻保持长久幸福的10个秘诀_7,他还传授给我们一些学习的方法,这是他在清华北大研究了多年的“高考状元学习方法”。他说:“成功的人面对挫折,不否定自己,不改变目标,只改变方法;失败的人面对挫折,否定自己,改变目标,就是不改变方法。”他列举的方法,比如重视三定、注重课本、重视例题等,令大家如获至宝,纷纷记录下来。大杜老师的讲课,在风趣中透露着智慧,也让我们在笑声中收获了感悟。在此,也祝愿各位初三年的同学们在这紧张充实的一年里奋勇拼搏,突破设限,超越巅峰;人在初三,赢在初三!(学生小记者2012级4班陈瑞珏、5班庞伊云报道)心得(2012级五班 陈卉雯 六班 纪慧芳)2014年11月3日,我校初三年段全体同学在阶梯教室参加了一场心理讲座。主讲人是思明区未成年人辅导站的大杜老师,他以生动幽默的语言,向我们讲解了人们的错误观念是如何形成的。之后,他从理科入手,给我们介绍了他调查研究出的优秀学习方法。学习方法是我们学习时的战术,而学习策略则好比战略,快速团购报名,战术为战略而服务,因此学习的策略才是帮助我们学好的核心,区委常委、组织部部长卢秀萍到大同中学调研。可是现实社会中的大多数人,都被自己的思想所束缚了。由于某件事件而产生的经验改变了我们的观念,影响了我们的日常行为,导致了恶性循环的过程。这就是大杜老师反复提及的心理学上的自我设限。成功的人面对挫折,不改变原来的目标,不否定自己,但是他们会改变自己的方法,继续前进。而平庸的人面对挫折,觉得自己失去了成功的机会,否定了自己,甚至动摇了自己当初的信念,却没有想到去改变方法再努力一次。要知道,上帝是用挫折来锻炼伟大的灵魂的。所以,我们应该勇敢地打破自己给自己设置的障碍,去面对人生路上的风风雨雨,在一次次的犯错误中成长,学会跳出陷阱,直面挫折。归根结底,我们应当对自己充满信心,在追求的道路上不气馁、不放弃,勇于犯错误并及时改正;面对暂时的困境,仍然要有坚强的意志,坚信自己终将会成功。学习是人生漫长的旅程,我们要学习的东西还有很多,报这样的积极想法,总有一天,我们会找到适合自己的方法,并达到理想的彼岸!一个多小时的讲座,丝毫没有令人倦怠的地方。每一处安排都是极有趣的。老师以自己的亲身经历告诉我们,不要给自己自我限定在一个小小的空间里,从而丧失了挖掘自己潜能的机会,应该勇敢地跳出恶性循环的“陷阱”,做一个自信努力的学生!